Deblog

2020.2.27現在このグラフが何を表すか分かるだろうか？weight...つまり体重だ。2019年6月ー8月にかけて10㎏落とすダイエットをしていましたが、それは無事に達成して終えれた。そこからの

デブログダイエットDAY2です。本日は87.2㎏スタート空腹ですが昼まで我慢です。どんだけお腹に溜まっていたんだろう。

deblog3日目お腹が空っぽの時をどう乗り切れるかがポイント今までは空腹時はちょい食べ、ちょい食べしていたのをやめるから。お菓子をちょい食べするからだめなんだけどねw空腹でいつも以上に早く目が覚めた

本日の朝ごはんAM7:30 ‪☑︎‬野菜とキノコのスープ‪☑︎‬トースト2枚